Psichologė Gabrielė Meškūnaitė

Kiekvienas gyvenimo etapas atneša naujų patirčių, pokyčių ir klausimų apie save. Kartais susiduriame su nerimu, emociniais sunkumais, santykių iššūkiais ar gyvenimo krizėmis, kurios gali kelti daug skirtingų jausmų ir paskatinti iš naujo pažvelgti į save bei savo poreikius. Gabrielė tiki, kad kiekvienas žmogus nusipelno erdvės, kurioje gali būti išgirstas, suprastas ir priimtas toks, koks yra.

Gabrielė konsultuoja paauglius ir suaugusiuosius. Ji padeda spręsti nerimo, emocinių sunkumų, savivertės bei gyvenimo krizių klausimus, taip pat įveikti trauminių įvykių patirtis, taikant EMDR terapiją. Konsultacijose remiasi kognityvinės elgesio terapijos principais, padėdama geriau suprasti save, savo emocijas ir atrasti būdus kurti ilgalaikius pokyčius.

Didžiausias Gabrielės profesinis interesas – moters psichologinė gerovė. Ji nuolat gilina žinias apie moters emocinius išgyvenimus skirtingais gyvenimo etapais ir konsultuoja nėštumo, nevaisingumo, motinystės bei kitų svarbių gyvenimo pokyčių metu. Gabrielė tiki, kad net sudėtingiausios patirtys gali tapti proga geriau pažinti save, stiprinti vidinį atsparumą ir atrasti daugiau pasitikėjimo savo sprendimais.

Konsultacijose Gabrielė kuria šiltą, saugią ir pagarba grįstą erdvę, kurioje kiekvienas žmogus gali atvirai kalbėti apie tai, kas jam svarbu. Jai svarbu ne tik padėti įveikti šiandienos sunkumus, bet ir padėti atrasti tvirtesnį ryšį su savimi, savo poreikiais ir vertybėmis.

Gabrielė tiki, kad rūpinimasis savo emocine sveikata – tai rūpinimasis savimi. Kai geriau suprantame save ir priimame savo patirtis, galime drąsiau pasitikti gyvenimo pokyčius, kurti brandesnius santykius ir gyventi didesnėje vidinėje ramybėje.

Gabrielė Meškūnaitė

Konsultacijų temos

Išsilavinimas

Prieinamumas