Goda Aršauskaitė

Psichologė, psichodinaminės psichoterapijos praktikė

  • Vilnius
  • Nuotoliu
  • LT
  • Individuali konsultacija60 EUR

Goda dirba su suaugusiaisiais ir paaugliais.

Goda Aršauskaitė

Kiekvienas žmogus turi savo istoriją. Kartais ją suprasti padeda ne tik didieji gyvenimo įvykiai, bet ir mažiausios detalės, kurias kasdienybėje lengva praleisti. Goda tiki, kad būtent jose neretai slypi svarbiausi atsakymai, todėl konsultacijose kviečia sustoti, pažvelgti giliau ir kartu atrasti tai, kas ilgą laiką galėjo likti nepastebėta.

Goda dirba su suaugusiaisiais ir paaugliais, padėdama geriau suprasti save, įveikti nerimą, emocinius sunkumus, santykių iššūkius bei pasikartojančius gyvenimo scenarijus. Jai svarbu ne tik padėti sumažinti šiandienos sunkumus, bet ir suprasti jų priežastis, kad pokytis būtų ilgalaikis.

Goda pasižymi išskirtiniu gebėjimu matyti ne tik tai, kas pasakoma garsiai, bet ir tai, kas slypi tarp eilučių. Ji vienu metu geba aprėpti visumą, tačiau nepraleidžia ir mažiausių detalių, kurios dažnai tampa raktu į gilesnį savęs supratimą. Ji nebijo užduoti klausimų, kurie skatina pažvelgti giliau, dalijasi savo įžvalgomis ir padeda aiškiau pamatyti tai, kas ilgą laiką atrodė sunkiai suprantama. Konsultacijų metu Goda kuria jaukią, saugią ir autentišką erdvę, kurioje galima kalbėti apie tai, kas iš tiesų svarbu.

Dirbdama Goda remiasi psichodinaminės psichoterapijos principais, o konsultacijas pritaiko individualiems kiekvieno žmogaus poreikiams. Ji tiki, kad gilesnis savęs pažinimas padeda kurti tvirtesnį santykį su savimi, artimaisiais ir gyvenimu.

  • nerimas ir emociniai išgyvenimai
  • savęs pažinimas ir priėmimas
  • savivertė ir pasitikėjimas savimi
  • santykiai su savimi ir artimaisiais
  • pasikartojantys gyvenimo ir santykių scenarijai
  • vaikystės patirtys, netektys ir traumos
  • sudėtingų jausmų pažinimas ir priėmimas
  • gyvenimo krizės ir vidiniai konfliktai