Psichologė Greta Sukovienė | AnimaPsichologija.lt

Kiekvienas žmogus gyvenime susiduria su laikotarpiais, kai tampa sunkiau suprasti save, savo emocijas ar rasti išeitį iš sudėtingos situacijos. Gyvenimo pokyčiai, santykių iššūkiai, emociniai sunkumai ar ilgalaikė įtampa gali kelti daug skirtingų jausmų. Greta tiki, kad kiekvienas žmogus nusipelno erdvės, kurioje gali būti išgirstas, suprastas ir priimtas.

Greta konsultuoja suaugusiuosius, paauglius ir poras. Ji padeda žmonėms, susiduriantiems su emociniais sunkumais, nerimu, depresiniais išgyvenimais, emociniu pervargimu, savivertės bei santykių iššūkiais. Taip pat konsultuoja žmones, susiduriančius su savo ar artimųjų sveikatos sunkumais, liga ar negalia, padėdama geriau prisitaikyti prie pasikeitusios situacijos ir pasirūpinti savo emocine gerove.

Dirbdama su paaugliais Greta padeda geriau suprasti savo emocijas, stiprinti pasitikėjimą savimi bei spręsti santykių su bendraamžiais ar šeima sunkumus. Konsultuodama poras ji padeda partneriams geriau suprasti vienas kitą, mokytis kalbėtis apie svarbius dalykus ir kurti artimesnį bei palaikantį ryšį. Greta taip pat dirba su valgymo sutrikimais ir sunkumais, susijusiais su santykiu su maistu bei savo kūnu.

Konsultacijose Greta kuria ramų, nuoširdų ir pagarba grįstą santykį, kuriame svarbu jaustis išgirstam, suprastam ir priimtam. Ji tiki, kad pokyčiai vyksta per saugų ryšį, geresnį savęs supratimą ir nuoseklų darbą su tuo, kas žmogui tuo metu yra svarbiausia.

Jos konsultacijoms būdingas ramus tempas, įsiklausymas ir bendradarbiavimas, padedantis žmogui geriau suprasti save, atrasti daugiau vidinių resursų ir pamatyti naujas pokyčio galimybes.

nerimas ir panikos epizodai
depresiniai išgyvenimai
emocinis pervargimas, perdegimas ir gyvenimo pokyčiai
emocijų atpažinimas ir reguliavimas
savivertės ir pasitikėjimo savimi sunkumai, asmeninių ribų iššūkiai
porų santykių, bendravimo ir konfliktų sunkumai
valgymo sutrikimai ir santykis su maistu bei kūnu
emociniai išgyvenimai, susiję su artimųjų liga, negalia ar ilgalaikiais sunkumais
psichologiniai sunkumai susidūrus su fizinės sveikatos pokyčiais ar lėtinėmis ligomis
emociniai sunkumai patyrus netektis ir išgyvenant gedėjimą
mintys apie savižudybę, savižudybės rizika ir savęs žalojimas

Greta Sukovienė

Konsultacijų temos

Išsilavinimas

Prieinamumas