Viktorija Balčiūnė
Medicinos psichologė – psichoterapeutė (kognityvinė elgesio terapija)
- Individuali konsultacija70 EUR
- Poros konsultacija130 EUR
Viktorija dirba su suaugusiaisiais, vaikais, paaugliais ir poromis.
Žmogaus sunkumai retai apsiriboja viena gyvenimo sritimi. Todėl Viktorija tiki, kad tikras supratimas prasideda tada, kai matomas visas žmogus – jo patirtys, santykiai, šeima, gyvenimo istorija ir tai, kas slypi už šiandien patiriamų sunkumų.
Viktorija dirba su vaikais, paaugliais, suaugusiaisiais ir poromis. Ji padeda suaugusiesiems įveikti nerimą, panikos epizodus, stresą, perdegimą, gyvenimo krizes ir pokyčius, geriau suprasti save, savo emocijas bei poreikius, stiprinti savivertę ir pasitikėjimą savimi, taip pat atpažinti ir keisti perfekcionizmo bei stiprios savikritikos keliamus sunkumus. Konsultuodama poras ji padeda atkurti dialogą, geriau suprasti vienas kito poreikius, spręsti konfliktus ir kurti artimesnį, saugesnį tarpusavio ryšį.
Ilgametė patirtis dirbant su vaikais, šeimomis ir sudėtingomis gyvenimo situacijomis leidžia Viktorijai matyti situaciją plačiau. Ji gerai išmano vaikų raidos ypatumus, paauglių patiriamus emocinius bei elgesio sunkumus, taip pat konsultuoja tėvus auklėjimo klausimais ir padeda stiprinti tėvystės įgūdžius.
Viktorija pasižymi išskirtiniu smalsumu ir atsakomybe savo profesijai. Ji nuolat gilina žinias, domisi naujausiais mokslo pasiekimais ir ieško veiksmingiausių būdų padėti kiekvienam žmogui. Jai svarbu ne ieškoti greičiausio atsakymo, o rasti tokį sprendimą, kuris būtų prasmingas, pagrįstas ir kuriantis ilgalaikį pokytį.
Nors Viktorija sau kelia aukštus profesinius standartus, konsultacijose ji išlieka šilta, empatiška ir nuoširdi. Ji kuria saugią erdvę, kurioje žmogus gali būti savimi, jaustis priimtas ir drąsiai kalbėti apie tai, kas jam svarbiausia.
Viktorija tiki, kad ilgalaikiai pokyčiai gimsta tuomet, kai žmogus ne tik geriau supranta savo sunkumus, bet ir atranda daugiau aiškumo, vidinės stiprybės bei pasitikėjimo kuriant tokį gyvenimą ir santykius, kuriuose gera būti.
Kiekvieno žmogaus kelias yra unikalus, todėl labai svarbu ne tik išgirsti, bet ir atsižvelgti į jo asmenines patirtis, vertybes bei tikslus. Kiekvienas žmogus turi savo unikalią istoriją, ir tam, kad galėtume padėti jam atrasti geriausius sprendimus, būtina ieškoti autentiškų ir individualiai pritaikytų metodų. Mano tikslas – suteikti žmogui pagalbą, kuri ne tik atitinka jo poreikius, bet ir leidžia jam atrasti savo stiprybes bei įgalina kurti pozityvias permainas gyvenime.
- nerimas, panikos epizodai ir nerimas dėl sveikatos
- socialinis nerimas ir sunkumai socialinėse situacijose
- emocijų atpažinimas, priėmimas ir reguliavimas
- savivertė ir pasitikėjimas savimi
- perfekcionizmas, stipri savikritika, kaltės ir gėdos išgyvenimai
- stresas, perdegimas, gyvenimo krizės ir pokyčiai
- tarpasmeniniai ir porų santykiai, asmeninės ribos ir konfliktų sprendimas
- vaikų ir paauglių emociniai bei elgesio sunkumai
- tėvų konsultavimas, auklėjimo klausimai ir tėvystės įgūdžių stiprinimas
- emociniai sunkumai planuojant šeimą, nėštumo metu ir po gimdymo, prisitaikymas prie motinystės bei tėvystės
- 2016 m. įgijo psichologijos bakalauro laipsnį.
- Vėliau įgijo sveikatos psichologijos magistro laipsnį.
- Nuo 2023 m. studijuoja kognityvinės elgesio terapijos podiplominėse studijose, siekia tapti psichoterapeute.
- Turi ilgametę individualaus darbo su klientais ir grupinių užsiėmimų vedimo patirtį.
Priima naujus klientus. Galime pasiūlyti konsultacijų laikų.