Viktorija Bartkutė – Vyšniauskienė
Medicinos psichologė – psichoterapeutė, kognityvinės elgesio terapijos (KET) ir schemų terapijos praktikė, Anima Clinic įkūrėja
- Individuali konsultacija80 EUR
- Poros konsultacija140 EUR
Viktorija dirba su suaugusiaisiais, paaugliais ir poromis.
Esu medicinos psichologė ir psichoterapeutė, dirbanti pagal kognityvinės elgesio terapijos (KET) ir schemų terapijos principus. Specializuojuosi ilgalaikėje terapijoje, padedančioje žmonėms įveikti nerimą, panikos priepuolius, nepakankamumo jausmą, perfekcionizmą, emocines krizes ir kitus psichologinius sunkumus, keičiant giluminius mąstymo bei elgesio modelius.
Tikiu, kad ilgalaikis pokytis prasideda ne nuo bandymo pašalinti simptomus, bet nuo gilesnio žmogaus supratimo. Terapijoje siekiu ne tik padėti pasijusti geriau šiandien, bet ir kartu suprasti, kokios ankstyvosios patirtys, įsitikinimai bei emocinės schemos formuoja dabartinius išgyvenimus ir trukdo gyventi visavertį gyvenimą.
Viktorija konsultuoja suaugusiuosius, kurie susiduria su nerimu, panikos priepuoliais, žema saviverte, nepakankamumo jausmu, perfekcionizmu, perdegimu, lėtiniu stresu ar sudėtingais gyvenimo pokyčiais. Ji taip pat padeda žmonėms, išgyvenantiems netektis, asmenines krizes, nevaisingumą, pagalbinio apvaisinimo (IVF) procesą, nėštumo netektis, sunkią ligos diagnozę ar kitus sveikatos iššūkius.
Viktorija taip pat konsultuoja žmones, patiriančius viešumo, nuolatinio išorinio vertinimo ar didelių profesinių lūkesčių keliamą emocinį krūvį. Konsultacijose ji padeda geriau pažinti save, stiprinti emocinį atsparumą, pasitikėjimą savimi ir kurti brandesnį santykį su savimi bei aplinkiniais.
Konsultacijose Viktorija remiasi kognityvinės elgesio terapijos ir schemų terapijos principais. Kartu su klientu siekia suprasti ne tik patiriamus sunkumus, bet ir gilumines jų priežastis – ankstyvąsias patirtis, įsitikinimus bei emocines schemas, kurios gali daryti įtaką dabartiniams išgyvenimams.
Viktorija į terapiją žvelgia kaip į procesą, kuriam reikia laiko, saugumo ir abipusio įsipareigojimo. Jos tikslas – ne tik padėti žmogui geriau jaustis šiandien, bet ir padėti keisti įsišaknijusius mąstymo bei elgesio modelius, stiprinti vidinį saugumą ir kurti ilgalaikius pokyčius.
Kiekvienas žmogus išgyvena daugybę jausmų ir emocijų, tačiau ne kiekvienas sąmoningai leidžia sau jausti ir suprasti kas vyksta jo viduje. Šiandien žinau, jog savo jausmų ir emocijų įsisąmoninimas mums leidžia turėti gerokai lengvesnį bei džiugesnį savo gyvenimą net ir didelių, sunkių iššūkių apsuptyje”.
- nerimas ir panikos priepuoliai
- žema savivertė, nepakankamumo jausmas, savikritika ir perfekcionizmas
- perdegimas ir lėtinis stresas
- sudėtingi gyvenimo pokyčiai, netektys ir asmeninės krizės
- nevaisingumas, pagalbinio apvaisinimo (IVF) procesas ir nėštumo netektys
- sunkios ligos diagnozė ir kiti sveikatos iššūkiai
- viešumo, išorinio vertinimo ir profesinių lūkesčių keliamas emocinis krūvis
- savęs pažinimas, emocinio atsparumo stiprinimas ir santykių sunkumai
- 2016 m. įgijo psichologijos bakalauro laipsnį.
- 2018 m. įgijo sveikatos psichologijos magistro laipsnį.
- Nuo 2020 m. – kognityvinės elgesio terapijos praktikė.
- Nuo 2015 m. kaupia patirtį individualaus psichologinio konsultavimo ir grupinės terapijos srityse.
Naujų klientų nepriima. Laukiančiųjų sąrašas sustabdytas.