Savęs pažinimo ir asmeninio augimo konsultacijos
Kartais nebūtina išgyventi ryškių sunkumų ar emocinės krizės, kad kiltų noras geriau suprasti save ar labiau pasitikėti savimi.
- Konsultacijos kaina50–80 € / 50 min.
Kaina priklauso nuo pasirenkamo specialisto.
Galbūt norisi geriau pažinti savo emocijas, suprasti, kodėl tam tikrose situacijose reaguojate būtent taip, pastebėti pasikartojančius santykių ar elgesio modelius, stiprinti pasitikėjimą savimi arba tiesiog daugiau dėmesio skirti sau ir savo vidiniam pasauliui.
Savęs pažinimo ir asmeninio augimo konsultacijos – tai individualus darbas su psichologu – psichoterapeutu, suteikiantis erdvę geriau suprasti save, savo išgyvenimus, poreikius, vertybes, stiprybes ir gyvenimo pasirinkimus bei stiprinti pasitikėjimą savimi.
Konsultacijų metu kartu su specialistu galima gilintis į jums svarbius klausimus, geriau suprasti savo patirtis, stiprybes bei vidinius resursus ir ieškoti pokyčių ar krypčių, kurios padėtų gyventi labiau pagal savo poreikius ir vertybes.
Kada gali būti aktualios savęs pažinimo ir asmeninio augimo konsultacijos?
Savęs pažinimo ir asmeninio augimo konsultacijos gali būti naudingos ne tik susiduriant su konkrečiais sunkumais. Jos gali būti aktualios ir tuomet, kai jaučiate, kad norite geriau suprasti save, labiau pasitikėti savimi bei sąmoningiau pažvelgti į savo gyvenimą.
Konsultacijos gali būti aktualios, kai norisi:
- geriau suprasti savo emocijas ir vidinius išgyvenimus;
- geriau pažinti savo stiprybes ir asmenines savybes;
- stiprinti pasitikėjimą savimi ir savivertę;
- geriau suprasti savo poreikius, vertybes ir tai, kas jums iš tiesų svarbu;
- pastebėti ir geriau suprasti pasikartojančius elgesio ar santykių modelius;
- geriau suprasti savo reakcijas įvairiose situacijose;
- geriau suprasti savo santykius su kitais;
- aiškiau suprasti savo norus ir gyvenimo kryptį;
- priimti svarbius gyvenimo ar profesinius sprendimus;
- skirti daugiau dėmesio asmeniniam augimui ir emocinei gerovei.
Savęs pažinimo ir asmeninio augimo procesas gali padėti geriau suprasti, kas esate, kas jums svarbu, kokios yra jūsų stiprybės ir kokius pokyčius norėtumėte kurti savo gyvenime.
Kaip vyksta savęs pažinimo ir asmeninio augimo konsultacijos?
Konsultacijų procesas pradedamas nuo jūsų situacijos, aktualių klausimų ir lūkesčių aptarimo. Nebūtina iš anksto tiksliai žinoti, ką norite išspręsti ar pasiekti – tai galima kartu tyrinėti ir aiškintis konsultacijų metu.
Kartu su psichologu – psichoterapeutu galite:
- tyrinėti savo mintis, emocijas ir vidinius išgyvenimus;
- geriau suprasti savo poreikius, vertybes ir motyvaciją;
- geriau pažinti savo stiprybes ir ugdyti pasitikėjimą savimi;
- nagrinėti ankstesnių patirčių įtaką dabartiniam gyvenimui;
- pastebėti pasikartojančius elgesio ir santykių modelius;
- aiškiau suprasti sritis, kuriose norėtumėte augti;
- ieškoti jums svarbių pokyčių ir gyvenimo krypčių.
Konsultacijų procesas pritaikomas prie individualių jūsų poreikių ir tikslų.
Konsultacijos kaina priklauso nuo pasirinkto specialisto. Konsultacijos kaina – 50–80 € / 50 min.
Profesionali ir patyrusi komanda. Mūsų kruopščiai atrinkti specialistai turi aukščiausią išsilavinimą, ilgametę profesinę patirtį ir nuolat tobulina bei gilina savo žinias.
Individualus požiūris. Kiekvieno žmogaus patirtis ir situacija yra skirtinga, todėl psichologo konsultacijų ar psichoterapijos procesas pritaikomas prie jūsų individualių poreikių.
Saugi ir konfidenciali aplinka. Siekiame sukurti jaukią ir saugią erdvę, kurioje galėtumėte atvirai kalbėti apie jums svarbius dalykus.
Platus specialistų pasirinkimas. Mūsų komandoje dirba skirtingų sričių ir psichoterapijos krypčių specialistai, todėl padedame rasti būtent jūsų poreikiams tinkamiausią psichologą – psichoterapeutą, turintį patirties jums aktualioje srityje.
Jeigu jaučiate, kad norite geriau suprasti savo situaciją, išgyvenimus ar ieškote profesionalios psichologinės pagalbos, kviečiame užsiregistruoti konsultacijai.
Užpildykite registracijos formą ir susisieksime su Jumis, kad padėtume rasti jūsų poreikiams tinkamiausią specialistą bei suderinti konsultacijos laiką.
Taip pat galite susisiekti telefonu +370 608 86881 arba el. paštu info@animapsichologija.lt.
Mielai atsakysime į Jums rūpimus klausimus.
Pirmas žingsnis
Jums nereikia tiksliai žinoti, nuo ko pradėti
Trumpai papasakokite, ko ieškote, o mes padėsime atrasti jums tinkamiausią specialistą.
